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      <title>毛穴ドットねっと。毛穴ケアは毛穴の黒ずみ対策から</title>
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      <description>毛穴の黒ずみが起こりやすいのは顔のTゾーンやUゾーンと呼ばれる部分からです。正しい毛穴ケアで毛穴対策を講じましょう。</description>
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      <copyright>Copyright 2007</copyright>
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         <title>毛穴ケアと新陳代謝</title>
         <description><![CDATA[毛穴が開いてしまう悩みは40代以上の老化が始まった世代に多く見られます。皮膚をささえる筋肉や成分が弱くなってくると、まず頬が下がって毛穴が縦に伸びて開いてきます。重力に引っ張られて毛穴が涙型に伸びるので目立ってしまいます。

また皮膚の新陳代謝(ターンオーバー)もスローになり滞りがちになるため角質が厚くなり、肌のキメが荒くなってしまうこともたるみ毛穴の原因になります。

お肌の角質をやわらかくすると毛穴のたるみは目立たなくなります。

肌の角質を柔らかくするには、ピーリングジェルやピーリング石鹸などで、余分な角質を取り除くことで、毛穴を詰まりにくくします。

角質が柔らかくなると化粧品の有効成分や保湿成分がお肌に浸透しやすくなって保湿効果が高まります。するとお肌のターンオーバーを正常にして新陳代謝も活発になり、しみやしわの予防にもなるのですね。水分をたっぷり補給して毛穴まわりの皮膚を柔軟に維持することで、毛穴自体も目立たなくなります。


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         <pubDate>Mon, 23 Jul 2007 11:30:28 +0900</pubDate>
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         <title>たるみ毛穴の原因</title>
         <description><![CDATA[毛穴のたるみはお肌の乾燥や加齢による弾力の低下が原因になって起こります。
肌を乾燥させないように、いつも保湿対策は十分に。たるみ対策には保湿が欠かせません。ヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分の入った保湿効果の高い化粧品などでたっぷり水分をお肌に浸透させて潤わせておくことが重要です。

洗顔後はそのままにしておくと水分が蒸発すると共に皮膚の水分も奪ってしまうので、肌の水分が残っているうちに化粧水やローションなどでたっぷり保湿しましょう。

水分補給のあとは乳液や保湿クリームでお肌の水分の蒸発を防ぎましょう。

エラスチンやコラーゲンといった成分が不足すると、細胞の構造が不安定になって肌のハリが失われますので、これらの成分が豊富な食べ物やサプリメントで補給してたるみを予防しましょう。


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         <pubDate>Fri, 20 Jul 2007 11:39:33 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴の黒ずみ解消のための洗顔</title>
         <description><![CDATA[毛穴の黒ずみの解消には、毛穴に角質や皮脂の詰まりを解消させる事が大事です。

毛穴に詰まった皮脂が毛穴が開いて空気に触れることで毛穴の黒ずみが起きるのです。洗顔で毛穴の汚れを綺麗にして角質や皮脂を詰まらせないようにしましょう。

具体的には洗顔の前に蒸しタオルを載せて毛穴を開かせてから洗顔をします。毛穴が開いたら背顔料を泡立てて皮脂分泌の多いＴゾーンを中心にやさしく洗顔します。すすぎは何度もしつこいほどすすぎましょう。すすぎ残しのないように、綺麗にすすぐ事が大切です。

毎日の正しい洗顔が重要ですが、1日に何度も洗顔料で洗い過ぎないように気をつけましょう。洗顔料を使っての洗顔は1日に1回にとどめ、それ以外は水だけで洗うようにします。

洗顔をし過ぎると肌は失われた皮脂を補充しようと皮脂分泌を活発にして、肌が脂性になり毛穴が詰まり安く目立ってしまうので気をつけましょう。


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         <pubDate>Tue, 17 Jul 2007 11:38:29 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴の黒ずみと古い皮脂</title>
         <description><![CDATA[毛穴の黒ずみは毛穴に溜まった皮脂が古い角質と混ざり合ってできた角栓が黒ずんだり、紫外線によってできたメラニンでより黒ずみが目立ってしまうことが原因で起こります。

また加齢のため肌がたるんで毛穴が縦に引き伸ばされて影ができて黒ずんで見えることもあります。毛穴ケアをしないで放っておくと汚れが付着して空気に触れて酸化し、毛穴の黒ずみへと変化します。

鼻は頬のような平たい部位と違って、丁寧にクレンジングしないと汚れが落としきれない形をしているので、毛穴が詰まりやすいのです。そんな洗いにくい部位なのに、実は、鼻は特に皮脂の分泌が多く、毛穴に溜まりやすい部分でもあるんです。一層、丁寧な洗顔を心がけたいですね。

特に脂分の多い小鼻の毛穴の黒ずみは顔の中でも目立ちます。ぼつぼつ苺のよな毛穴だとファンデーションもたまってますます目立ってしまいます。

汚れや皮脂を溜めずに洗顔をきちんとすることが一番ですが、ケアをしていても頑固な黒ずみが解消されない場合は、たるみケアや美白ケアをいつものケアに加えてみましょう。


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20毛穴の黒ずみ</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 14 Jul 2007 11:37:33 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴にAHAの効果</title>
         <description><![CDATA[毛穴ひきしめにAHAが効果的と言われています。AHAはフルーツ酸のことで、AHAが配合されたクリームを夜に塗っておくと寝ている間に表皮の一番上の細胞がはがれやすくなります。朝に洗顔していらなくなった古い角質を洗い流すことで新陳代謝を活発にさせます。

加齢にともなって肌のターンオーバー(新陳代謝)が滞るといつまでたっても古い角質が剥がれ落ちずに表皮に留まり、保湿成分が肌に浸透するのを妨げます。
いらなくなった角質を早く剥がれ落とすことによって新しい角質が生まれることを促進します。表皮がどんどん新しい角質に変わってゆけば、肌は若返って透明感が戻ります。

ターンオーバーを正常化させて保湿力アップさせることは毛穴ケアにもアンチエイジングにも効果的です。

AHA配合のクリームを塗って眠り、翌朝マイルドな洗顔でターンオーバーを促進させて開き毛穴を引き締めて陶器肌を目指しましょう。


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10毛穴対策の話</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 11 Jul 2007 11:36:24 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴と睡眠不足</title>
         <description><![CDATA[肌コンディションが最悪の理由は寝不足、夜更かし、暴飲暴食、ストレスです。特に夜更かしで夜食などを食べた翌朝の肌は人前に出られないほどひどいこともあります。冷やした紅茶のティーバッグで目の上などにおいてしばらくパックするとすっきりしますが、あまり不摂生をすると肌ダメージは貯金のように積み重なっているので気をつけましょう。

逆に日付が変わる前にきちんとスキンケアをして熟睡した翌朝の肌のコンディションは最高です。毎日このような健康的な生活を続けられれば苦労はないのですが、現実は厳しいですね。

徹夜明けの毛穴の開き具合や油っぽさは普段の肌と比べると恐ろしいくらいなので、健康的な生活をしなくてはと思い知ります。肌は健康のバロメーター、不摂生はすぐに肌のコンディションにあらわれるので、美肌のために早寝早起き、身体に良い生活習慣を身につけたいものですね。


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10毛穴対策の話</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 08 Jul 2007 11:34:00 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴黒ずみの予防</title>
         <description><![CDATA[毛穴が黒ずんでしまうとなかなか普通のケアでは消えてくれません。スクラブ洗顔やついごしごし洗いたくなりますが、肌に刺激を与えるケアはメラニンを増やしてしみのもとにもなります。

優しく丁寧に泡を転がすように洗顔をして、鼻の頭だけ刺激の少ないスクラブでマッサージしてみましょう。

毛穴の黒ずみ対策には、毛穴が開いた段階で徹底的に保湿を行って黒ずみの進行を食い止めることが重要です。毛穴が少しでも気になる、目立つようになったと感じたなら、いつもの倍の時間をかけて保湿するようにしましょう。化粧水を何度も重ねてつける、手で押すようにしてつける、イオン導入でビタミンCを肌に深部に送り届ける方法も効果的です。今はホームエステ機器が充実していますので、便利になりました。


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20毛穴の黒ずみ</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 05 Jul 2007 11:33:11 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴と肌のキメ</title>
         <description><![CDATA[キメの細かい肌、毛穴が小さく引き締まって目立たない肌は美肌の条件です。毛穴は顔中にありますが、鼻の頭と頬の毛穴は開きやすく黒ずみやすいのでとても目立ちます。

ストレス、夜更かし、甘い物、脂っこい物の食べすぎ、暴飲暴食などの悪影響はお肌にてきめんに現れます。しわ、くすみ、シミ、たるみ、そして毛穴の開きへと繋がっていきます。

ストレスはゼロにはできません。普通に暮らしていても肌に悪いことばかりですが、できるだけ早寝早起きを実践し、お風呂にゆっくり浸かってリラックスしたり、マッサージやストレッチをしたり、綺麗な水と野菜をたっぷり食べて、自分の身体を健康にする習慣をつけましょう。

毛穴対策に自分の肌質にぴったりな保湿化粧水を見つけて保湿ケアをしっかりしましょう。


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         <pubDate>Mon, 02 Jul 2007 11:31:59 +0900</pubDate>
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         <title>開き毛穴にハーブティーのビタミンC</title>
         <description><![CDATA[毛穴を引き締める効果のあるハーブティー。真赤なローズヒップティーやハイビスカスティーにはビタミンCが豊富で吸収されやすい形になって美肌には最適です。

ハーブティーのビタミンCは吸収されやすいので、長く飲み続けることで美肌効果、美白効果、毛穴引き締め効果を期待できます。

また、ビタミンCは一度に大量に摂取しても必要量以上は尿と一緒に排出されてしまうので、少しずつ摂取するのが良いと言われています。

ローズヒップティーは沸騰して2分ほどしたお湯をカップに注いでそのまま10分くらい置いておいて飲みます。熱くても冷やしても美味しく飲めますが、ティーバッグの出し殻にもビタミンCが残っているのでヨーグルトとハチミツと混ぜて食べると毛穴引き締めに効果的です。


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         <pubDate>Fri, 29 Jun 2007 11:30:51 +0900</pubDate>
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         <title>頬のたるみ毛穴対策</title>
         <description><![CDATA[老化したお肌で一番目につくのはしわやたるみですが、特に頬がたるむと頬の毛穴の開きが目立ちます。20代までは鼻の毛穴が気になるものですが、こちらは苺のようなつぶつぶ毛穴になります。

たるみはマッサージなどである程度進行を遅らせることができますが、毎日使う化粧水やクリームを塗るときもいつも下から上へと手を動かすくせをつけることも効果があります。

洗顔後はすぐに保湿をたっぷりして、その後はクリームなどで肌の水分を逃がさないようにしましょう。乾燥は毛穴にとって大敵です。

また、顔の筋肉が衰えることでたるみも促進されますので、割り箸などを噛んで口を横に引っ張る顔のエクササイズ(フェイササイズ)もたるみ予防に効果的です。


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10毛穴対策の話</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 27 Jun 2007 11:30:02 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴パックの効果とは？</title>
         <description><![CDATA[肌に毛穴シートを貼ってはがすタイプの毛穴パックは一時期流行しましたが、実は肌にとって大変な負担になっているそうです。

ばりっと剥がすと白い角栓が取れて毛穴もすっきり綺麗になったように思えますが、肌の大事な潤いや表皮まで剥がしてしまってダメージを与えているのです。水で洗い流すパックや、ゴマージュタイプの毛穴ケアが刺激が少なくてお勧めです。

保湿成分や表皮が剥がれた状態では肌の保湿能力が著しく低下して乾燥してしまいます。皮膚の乾燥は毛穴ケアの大敵で、毛穴の周りも硬くなって引き締める力も弱まり開き毛穴になってしまいます。

毛穴を引き締めたい場合は保湿に専念しましょう。刺激を与えるケアは避けて、ゴマージュを擦り取る時もていねいに優しく手で円を描くようにマッサージしましょう。ポロポロと剥がれてきますので、乾燥させずにぬるま湯で洗い流して冷水で仕上げます。

ゴマージュなどのあとは栄養を吸い込みやすいのでしっかり保湿をして、毛穴まわりを柔らかく保ちましょう。


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         <pubDate>Mon, 25 Jun 2007 11:29:01 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴ひきしめ効果ばつぐんの〇〇</title>
         <description><![CDATA[北国の雪の多い地方の人に毛穴が引き締まって透明感のある綺麗な肌の人が多いのは、空気が低温で湿っているからと良く言われています。空気が湿っているだけでなく、冷たい水の温度も影響していると思われます。

洗顔にはぬるま湯で洗うことが大切ですが、仕上げに冷たい水で何度もパッティングすることで毛穴を引き締めてキメの細かい透明感のある美肌にします。残りの洗顔料も落とせるので一石二鳥でもあります。

寒い地方は元々氷のように水が冷たいので、自然と毛穴が引き締まって美肌になる手助けをしているのでしょうね。

毎日の洗顔の仕上げに冷水でひきしめるだけで毛穴は綺麗な状態になれます。冷たい水のおかげで透明感も出てきますのでお勧めです。なんと言っても冷水は無料なのでおすすめです。


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         <pubDate>Fri, 22 Jun 2007 11:27:45 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴対策とキネラーゼの働き</title>
         <description><![CDATA[キネラーゼは植物に含まれている成分のことで、植物の老化を防止する働きがあります。植物の葉が茶色く老化することを防ぐ働きがあります。素晴らしいことにキネラーゼのこの働きは人の肌に塗った場合にも全く同様にアンチエイジング効果が働くといわれています。

キネラーゼは優れた保湿効果がありますが、肌の水分量を増やす働きと、肌自身が水分を保持しようとする力を補助し促進させる作用があります。

毛穴対策に必須の保湿効果が大変高いキネラーゼは、レチノールと似た働きですが、キネラーゼには副作用がほとんどないことが特徴です。レチノールと違って紫外線に弱いということがないのも特徴のひとつです。

海外ではすでにキネラーゼ配合のクリームなどが数年前から発売されています。キネラーゼのアンチエイジング効果は毛穴ケアにも朗報ですね。


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         <pubDate>Wed, 20 Jun 2007 11:26:50 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴ケアにレチノールパワー</title>
         <description><![CDATA[毛穴の開きに効果的といわれているレチノールは美肌成分とも呼ばれているビタミンAの一種です。レチノールは肌の真皮のコラーゲンを増やす働きをします。肌の老化の代表であるしわ、しみ、たるみなどの改善にも効果的です。

皮膚のビタミンA不足は老化を促進させるというので、ビタミンAはうなぎ、レバー、人参、かぼちゃなどの色の濃い野菜などに豊富に含まれていますので不足しないように気をつけましょう。油にとける性質があるため油と一緒に食べることで何倍も吸収が高まります。またカロチンは体内で必要な分だけビタミンＡになると言われています。主に植物に含まれています。

レチノールは加齢などによる毛穴の開きや肌のしわを改善する力が認められて、様々な化粧品に添加されています。また、レチノールは紫外線からお肌を守ったり、睡眠不足、栄養不足の肌にもレチノールは効果的で、毛穴にも良い成分です。


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         <pubDate>Mon, 18 Jun 2007 11:25:47 +0900</pubDate>
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         <title>開き毛穴対策とは？</title>
         <description><![CDATA[毛穴を綺麗に小さく閉じさせておくためには食生活やストレスなどの生活習慣に気をつけることが基本です。毛穴を開かせる食べ物には、辛い刺激物、脂分の多い食べ物、糖質の多い食べ物なので、毛穴のトラブルを解消するためには控えたいものです。

毛穴を開かせる原因ともいえる脂分を過剰に分泌させるのは、揚げ物などの脂っぽい食事や甘いもの、激辛などの刺激のある食べ物です。刺激物や脂っぽい揚げ物、スイーツなどはたしかに食べ過ぎるとにきびができたり、肌が脂っぽくなりますね。

また外食やファストフード、コンビニ弁当などに見られる調理してから時間がたって酸化した油分は油そのものの質にも問題があるのですが、毛穴だけでなく、肌や体全体の老化を進めてしまう老化促進機能が多く含まれているので避けたい食べ物ナンバーワンです。毛穴を綺麗に保ちたいので食べる物にも気をつけたいですね。



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         <pubDate>Sun, 10 Jun 2007 16:37:32 +0900</pubDate>
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