Top >  毛穴対策の話 >  毛穴と睡眠不足

スポンサードリンク

毛穴と睡眠不足

肌コンディションが最悪の理由は寝不足、夜更かし、暴飲暴食、ストレスです。特に夜更かしで夜食などを食べた翌朝の肌は人前に出られないほどひどいこともあります。冷やした紅茶のティーバッグで目の上などにおいてしばらくパックするとすっきりしますが、あまり不摂生をすると肌ダメージは貯金のように積み重なっているので気をつけましょう。

逆に日付が変わる前にきちんとスキンケアをして熟睡した翌朝の肌のコンディションは最高です。毎日このような健康的な生活を続けられれば苦労はないのですが、現実は厳しいですね。

徹夜明けの毛穴の開き具合や油っぽさは普段の肌と比べると恐ろしいくらいなので、健康的な生活をしなくてはと思い知ります。肌は健康のバロメーター、不摂生はすぐに肌のコンディションにあらわれるので、美肌のために早寝早起き、身体に良い生活習慣を身につけたいものですね。


スポンサードリンク

 <  前の記事 毛穴黒ずみの予防  |  トップページ  |  次の記事 毛穴にAHAの効果  > 

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://asagi.xsrv.jp/mt/mt-tb.cgi/912

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

         
このページについて

このページは「毛穴ドットねっと。毛穴ケアは毛穴の黒ずみ対策から」の記事のひとつです。

他にも多くの記事があります。トップページサイトマップもご覧ください。

更新履歴

お薦めサイト