老化したお肌で一番目につくのはしわやたるみですが、特に頬がたるむと頬の毛穴の開きが目立ちます。20代までは鼻の毛穴が気になるものですが、こちらは苺のようなつぶつぶ毛穴になります。
たるみはマッサージなどである程度進行を遅らせることができますが、毎日使う化粧水やクリームを塗るときもいつも下から上へと手を動かすくせをつけることも効果があります。
洗顔後はすぐに保湿をたっぷりして、その後はクリームなどで肌の水分を逃がさないようにしましょう。乾燥は毛穴にとって大敵です。
また、顔の筋肉が衰えることでたるみも促進されますので、割り箸などを噛んで口を横に引っ張る顔のエクササイズ(フェイササイズ)もたるみ予防に効果的です。
