毛穴のたるみはお肌の乾燥や加齢によって起きる弾力の低下が原因です。乾燥対策、徹底した保湿がたるみ対策、たるみケアにもなります。対策としては血行を良くするマッサージや、ヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分の入った保湿効果の高い化粧品などでたっぷり水分をお肌に届けることが重要です。
洗顔後は水分が蒸散する前にすぐ化粧水やローションなどを手のひらにつけてたっぷり保湿しましょう。コットンを使っても良いです。水分補給をしたら乳液や保湿クリームを使ってお肌の水分が蒸発しないように油分で蓋をします。
またエラスチンとコラーゲンが不足すると細胞の構造が不安定になり、肌のハリが失われます。コラーゲンやエラスチンが豊富な食べ物やサプリメントで補給してたるみ対策しましょう。
