毛穴を引き締める効果の優れたハーブティーというとローズヒップティーやハイビスカスティーなどのビタミンCが豊富なルビー色のティーですね。人気がなくなるともう忘れて飲まなくなった人も多いかと思いますが、長い間飲んでこその美肌効果、毛穴引き締め効果なので、毎日のコーヒーの代わりに習慣にすると良いですね。
ビタミンCは一度に大量に摂取しても余計な分は尿と一緒に排出されてしまうので、少しずつ摂取するのが良いと言われています。ハーブティーのビタミンCは身体に吸収されやすいのも特徴です。
ローズヒップティーは沸騰して2分ほどしたお湯をカップに注いでそのまま10分くらい置いておくととても濃い色の美味しいハーブティーになります。ティーンバッグの残りも食べられます。毛穴のためにもヨーグルトとハチミツと一緒にビタミンCを残さず摂取しましょう。
